Aktuelles
Kleine Übungssequenzen habe ich bei instagram unter silke_lamotte_pilates und bei youtube unter Silke Lamotte Pilates.
Mattentraining für Frauen
Raum für Yoga, Alter Schulhof 7, Bremen -Lesum
Dienstags 8:45 - 10:00 in festgelegten Blöcken.
Mattentraining für Männer
Mobilitätstraining
Dienstags 19:00 - 20:00
Ort wie oben
Personal Training
nach Vereinbarung
Preise
Gruppentraing 15 Euro p.Std.
Personal Training 60 Euro